肾结石是由尿液中的一些成分在肾脏中形成的较坚硬的物质，小的有芝麻那么大，大一点的约珍珠那么大。

肾脏属于泌尿系统结石最喜欢的部分，大多数的肾结石是不需要治疗的，是可以自行排出体外的。

不过也有一部分大的结石在排除体外的时候卡在了输尿管处，堵住了尿液后会引起剧烈的疼痛（专业名词叫“肾绞痛”。想一想，尿液堆积时，想尿又尿不出来，一使劲，自然会痛），这就需要治疗了。

导致肾结石发生的原因一般是人体内的钙盐，草酸盐，以及磷酸盐等物质含量的升高，发生浓缩，肾结石就开始形成了。

当然，也有喝了很多水还得了肾结石的例子。因为还有其他原因也会引发肾结石：

每个人都有得结石的可能，但是肾结石的发病也是有一定的人群差异性。

所以提醒大家在日常生活中一定要多喝水。多喝水可能还是会有肾结石，但少喝水一定比多喝水有更大的概率得肾结石。  

大部分肾里长结石的人是没有症状的（结石还没有卡在输尿管里），也就是说正常人去做个B超很可能就发现自己肾里不知道什么时候慢慢堆出了一个（或几个）肾结石。

如果结石卡在了输尿管，就有症状了。

如果已经有肾绞痛的症状却从没有检查过的，先去医院检查下。

大概的检查项目有彩超、尿液分析、腹部正位DR，静脉泌尿系统造影（必要时）。这些项目费用大约在200-300之间。

检查后会根据结石情况制定治疗方案，严重的是要做手术的，这个再和主治医生具体沟通。

然而，大多数人的肾结石是轻微的，可以自动排出体外的，重点讲下这部分人群的注意事项。

◆ 注意饮食，限制草酸摄取（菠菜、苋菜），饮食清淡，低盐低脂高蛋白。