中医治疗尿频奇效 有哪些方法可以缓解甚至**

2018-08-06

  虽然现在生活水平提高了,但是患有便秘问题的人越来越多。说起来是一个不大不小的尴尬问题,但想要快速解决仍具有很多难题,到底该怎么做才能解决这一困扰呢?便秘的发病通常与我们的摄食种类、生活习惯、精神状态有很大的关系,长期便秘容易损害肝脏,导致脑中风等各种疾病的产生。有病就需要及时治疗,以免贻误病情。

  一、1杯淡盐水巧应对便秘。便秘不严重的不必着急吃药,早晨起床把温开水换成淡盐水。盐有清火消毒的作用,养成每天喝淡盐水的习惯,对改善便秘有直接效果。但是早上喝淡盐水不适合心脑血管患者,因为水里的盐分有让血压升高的风险。

  既然不适合心脑血管患者,那还有什么方法呢?有的选择在网上买治便秘的药,然而吃了非但没有缓解,反而更加严重。像便秘、尿频、尿急这些疾病,不仅仅是老年人的专利,很多年轻人甚至20多岁就出现了这个问题。今天我教大家这个小方法很简单。我们把双手握拳,胳膊打开撑平,与肩平齐大约180度。然后我们的食指一伸一缩、一伸一缩,这样连续100次。中医的经络学说,手阳明大肠经,起于食指端。我们经常这样运动,可以非常有效的刺激手阳明大肠经。刺激了大肠,那么肠的蠕动也就增加了,那么便秘也可以有效的得到了改善。

  下面我们再接着讲一下如何缓解尿频、尿急的问题,我们教的这个方法是通过按摩一个穴位,这个穴位叫曲骨穴。怎么找呢?在人体前面的正中线我们中医叫做“任脉”,和肚脐垂直往下用手推,推到骨头的位置推不动了。

  骨头的上缘我们叫耻骨联合,就是最上缘正中线和耻骨联合交叉的这个点,这个穴位我们就叫曲骨穴。我们晚上临睡之前,可以把手按在这个穴位上,一按一松,按摩4~5分钟左右,连续按摩半个月,这样效果就非常显著。

 

文章关键字:中医治疗尿频奇效
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