门头沟的具体位置

其实人工智能已经运用在很多领域，如：智能语音系统、机器视觉、语音识别、自然语言处理、博弈系统、专家系统、匹配推荐等等。

大白让很多人看到了机器人的未来

现在政府也宣布斥资打造AI工业园，AI市场人才紧缺，成就了AI从业者的高福利，很多公司也都在进行AI人才争夺大赛。

但同时他们需要顶着高压，高负荷长期加班工作，是很容易诱发腰椎间盘突出的，那应该如何应对呢？

可以做一些腰部锻炼操，有助于保持腰部的稳定，对腰椎经行保护能力，防止发生了退行性改变。

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一些对腰部要求比较高的运动，比如极度旋转、屈伸等，对脊柱的冲击力比较大，会造成腰椎病损伤，导致了退行性改变，不适宜腰椎病患者。

在下蹲时或是弯腰时注意防止腰部损伤。

尽量的睡硬床，有利于腰部休息。

避免腰部受到风寒的侵害。

避免长期处以一种固定的姿势。

正确的坐姿

最合适的鞋跟高度是2—4cm

若饮食没有节制，则脾胃容易受到损伤，从而影响人体气血，导致气血虚弱以及肌肉萎缩等，容易诱发腰痛病。

不能这样吃！

身体是革命的本钱，在努力工作的同时，千万要好好保护自己的腰椎，毕竟真实的大白不知道什么时候才能研制出来啊。