多了解一点,您离冠心病更远一点!

2021-01-13

冠心病是心脏病的一种。心脏表面供应心脏本身能量的血管主要有三根,左边有两根血管,右边有一根血管。这三根血管就像一个帽子一样盖在心脏上,所以叫冠状动脉。冠状动脉虽小,却是身体里最重要的血管。

 

 

冠心病的两种表现

 

通常情况下,冠状动脉所产生的病变情况不一样,如果仅有一点狭窄,如血管壁有斑块,大部分不会引起特别严重的问题,一般斑块不超过50%,就不会引起缺血。

 

但如果狭窄到一定程度,比如斑块超过50%,就会容易引起症状,缺血到一定程度,就容易发生心绞痛。

 

心绞痛不是冠心病中最严重的症状,冠心病最严重的是一旦斑块不稳定,从血管上脱落下来,尽管这个斑块可能不大,也会形成血栓,从而引发心肌梗死。

 

 

如何诊断冠心病?

 

冠心病的症状一般分为典型的和不典型的两种。

 

典型冠心病最主要的症状是心前的疼痛区,即心脏正前或偏左的位置上,不至于说前身后背浑身疼,且持续时间相对较短,一般为三五分钟。这种疼痛绝大多数是由运动诱发的,一运动就疼,停下来就没事了,这就是典型的冠心病。

 

不典型的冠心病表现为疼痛时间长,尤其是在疼痛过程中病人会出汗,严重时医学上称为濒死感。

 

冠心病的预防

 

  1. 注意保温   冬季,对于中老年人来说,尤其要做好日常的保暖措施,出门戴帽子,避免迎着风疾走,冬季睡觉时应避免将门窗开得过大,一般留出一条缝即可,此外,睡前泡个热水脚,对于促进血液循环也有很好的帮助。

 

 

2. 注意喝水   冬季气候干燥,不少中老年人补充水分不及时,等到渴了才喝水,身体缺乏水分容易引起血液黏稠度增加,不利于血液循环,所以,冬季应注意多喝温水,不要等渴了才喝水。

 

 

3. 调整饮食  冬天适当的进补可以对身体起到防病保健的作用,但是对于中老年人来说,不宜大补,也不宜过量饮食,平日饮食忌过饱,同时少吃高脂肪食物,以免加重肠胃消化负担,同时容易升高血脂,阻碍心肌氧的运输而引起心绞痛。

 

 

4. 适当运动  应坚持做一些日常的室内锻炼,还要注意锻炼的时间,一般来说,冬季不宜过早进行晨练,以免因心脏功能未能适应运动需要而引起痉挛,导致心绞痛或是心肌梗塞等不良后果。

 

 

5. 调整情绪  冠心病的患者最忌情绪过激,愤怒、焦虑、悲痛等不良情绪的会导致心跳加快,血管收缩,从而导致心绞痛等严重不良后果的出现,因而,日常应该注意养成积极乐观的心态,平和待人,身心舒畅了才有益于预防心脑血管疾病。

 

文章关键字:冠心病
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