骨质疏松须留意4大早期症状

2021-01-20

骨质疏松须留意4大早期症状

骨质疏松的早期症状有哪些?

很多人想知道骨质疏松的早期症状,那大家对骨质疏松的早期症状了解多少呢?

骨质疏松是一种常见的骨科疾病,下面,就让专家来为大家介绍下,骨质疏松的早期症状有哪些。希望能够给大家带来帮助。

骨质疏松的早期症状

1、疼痛

 

原发性骨质疏松症最常见的骨质疏松的早期症状,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%-80%。

2、骨折

这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症,是骨质疏松的早期症状。

3、身长缩短、驼背

这种骨质疏松的早期症状多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成,而且此部位是身体的支柱,容易压缩变形,使脊椎前倾,背曲加剧,形成驼背,随着年龄增长,骨质疏松加重,驼背曲度加大,致使膝关节挛拘显着。

 

4、呼吸功能下降

胸、腰椎压缩性骨折,脊椎后弯,胸廓畸形,可使肺活量和最大换气量显着减少,患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等骨质疏松的早期症状。

骨质疏松病患在饮食上需注意

1、不宜多吃糖

多吃糖能影响钙质的吸收,间接地导致骨质疏松症。

2、不宜喝咖啡

 

嗜好喝咖啡者较不喝者易流失钙。实验发现,一组停经妇女患有骨质疏松症的患者中,有31%的人每天喝4杯以上的咖啡;而另一组骨质正常者中只有19%的人每天喝4杯以上的咖啡。

3、不宜吃得过咸

吃盐过多,也会增加钙的流失,会使骨质疏松症症状加重。在实验中发现,每日摄取盐量为0.5克,尿中钙量不变,若增加为5克,则尿中钙量显著增加。

4、不宜摄入蛋白质过多

摄入蛋白质过多会造成钙的流失。根据实验发现,妇女每日摄取65克蛋白质,若增加50%,也就是每日摄取98克蛋白质,则每日增加26克钙的流失。

 

5、不宜用各种利尿药,抗癫痫药、甲状腺旁素、可的松一类药物

这些药物可直接或间接影响维生素D的活化,加快钙盐的排泄,妨碍钙盐在骨内沉淀。因此,骨质疏松症患者必须严格禁止使用上述药物。如因别的疾病需要用,也必须在医师的指导下用药。

来源:每日邮报

 

文章关键字:骨质疏松
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