肾结石,跳一跳可以跳出来?

2018-01-29

  为什么会得肾结石  


肾结石是由尿液中的一些成分在肾脏中形成的较坚硬的物质,小的有芝麻那么大,大一点的约珍珠那么大。


肾脏属于泌尿系统结石最喜欢的部分,大多数的肾结石是不需要治疗的,是可以自行排出体外的。


不过也有一部分大的结石在排除体外的时候卡在了输尿管处,堵住了尿液后会引起剧烈的疼痛(专业名词叫“肾绞痛”。想一想,尿液堆积时,想尿又尿不出来,一使劲,自然会痛),这就需要治疗了。



导致肾结石发生的原因一般是人体内的钙盐,草酸盐,以及磷酸盐等物质含量的升高,发生浓缩,肾结石就开始形成了。


当然,也有喝了很多水还得了肾结石的例子。因为还有其他原因也会引发肾结石:


1、引起结石形成的代谢因素

2、肾结石家族史

3、反复的泌尿系感染


每个人都有得结石的可能,但是肾结石的发病也是有一定的人群差异性。


● 男性比女性的发病率更高


● 肥胖的人更容易患结石

(千万要控制体重,不到在短期内体重爆增)


● 经济发达地区结石的发病率相对较高

(饮食中的蛋白和碳水化合物的比例都比较高)


● 喝水少的人也容易得结石


所以提醒大家在日常生活中一定要多喝水。多喝水可能还是会有肾结石,但少喝水一定比多喝水有更大的概率得肾结石。  


                             

  有哪些症状  


大部分肾里长结石的人是没有症状的(结石还没有卡在输尿管里),也就是说正常人去做个B超很可能就发现自己肾里不知道什么时候慢慢堆出了一个(或几个)肾结石。


如果结石卡在了输尿管,就有症状了。


初期:在腰部会有酸酸胀胀的感觉


慢慢发展后成肾绞痛: 冒冷汗、脸色苍白、恶心呕吐,有可能会尿频尿急。


这时候尿液可能是红色的(结石损伤输尿管黏膜引起的出血)。



  得了肾结石怎么办  


如果已经有肾绞痛的症状却从没有检查过的,先去医院检查下。

大概的检查项目有彩超、尿液分析、腹部正位DR,静脉泌尿系统造影(必要时)。这些项目费用大约在200-300之间。


检查后会根据结石情况制定治疗方案,严重的是要做手术的,这个再和主治医生具体沟通。



然而,大多数人的肾结石是轻微的,可以自动排出体外的,重点讲下这部分人群的注意事项。


◆ 多喝水多喝水,每天至少2000ml(没有肾结石的,每天约1500ml),睡前喝点水。如果在夏天,可以多吃吃西瓜。


◆ 多运动,身体允许的话,一周跑步3次以上。不仅防止便秘,还有跑步跑着跑着结石就掉到输尿管快要排出的案例。


◆ 注意饮食,限制草酸摄取(菠菜、苋菜),饮食清淡,低盐低脂高蛋白。

少吃油炸和炒制类(炒瓜子之类的)食物。


END



文章关键字:肾结石,胆结石,输尿管
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